PROGRAMME HAPPYDIETE 1 MOIS - Programme minceur

Le programme Happydiete pour une perte de poids efficace

Le programme Happydiete est un programme minceur efficace pour dire adieu aux kilos en trop. Concilier minceur avec efficacité et plaisir c'est possible grâce au Programme Happydiete ! 

Perdre du poids grâce à des plats savoureux, c'est possible !

Se débarrasser des  kilos en trop, tout le monde en rêve ! Cependant, faute de temps ou d'inspiration, concocter des plats sains et équilibrés n'est parfois pas chose aisée. Le programme Happydiete est un concept clé en main de menus minceur variés et équilibrés livrés chez vous pour vous aider à perdre du poids. Ainsi, le programme Happydiete se distingue par le fait qu'il s'agit d'un programme non contraignant et facile à suivre. D'ailleurs, son efficacité est telle qu'il peut vous faire maigrir jusqu'à 10 kilos en 1 mois à peine. Autre avantage : il vous évitera de sortir pour faire vos courses puisque tout vous est livré. Vous n'aurez qu'à réchauffer les plats quelques minutes au micro-ondes avant de passer à table.

Un programme qui mise sur la qualité

Le programme Happydiete est composé de plusieurs plats regroupés en petits-déjeuners, en déjeuners, en collations et en diners. Les recettes ont la particularité d'être équilibrées, apportant ainsi les quantités de lipides, de protéines et de glucides dont votre corps a besoin chaque jour. De plus, tous les plats qui composent le programme sont 100 % naturels, affichent un score B au minimum au Nutri-Score.

Comment suivre ce programme minceur ?

Le programme Happydiete est conçu de manière à vous simplifier la vie au maximum. Ainsi, vous avez le choix entre des fruits frais ou plusieurs types de produits laitiers pour le petit-déjeuner. Le déjeuner est quant à lui composé d'un plat minceur et d'un dessert au fruit, tous labélisés Dietbon. Pour la collation, il est possible de prendre un yaourt nature ou un produit de collation. Enfin pour le diner, une portion de crudités préparées, un plat minceur et une portion de fruits frais sont au menu.
À noter que tous ces plats ont été méthodiquement choisis pour que vous ne ressentiez pas la faim durant toute la durée du programme. Le programme n'étant pas restrictif, vous avez également droit à une journée off par semaine où vous êtes libre de choisir librement les aliments que vous voulez manger afin d'éviter toute sensation de frustration. Durant cette journée, il est également conseillé d'apprendre à cuisiner équilibré afin d'être capable de stabiliser votre poids ou maigrir sans forcément recourir à un guide minceur.

Résultats (a) :
- Jusqu'à -10 kilos en 1 mois avec une moyenne de 3,2 kilos
- Jusqu'à -40 kilos en 4 mois avec une moyenne de 9,7 kilos

(a) Étude réalisée sur 148 personnes ayant suivi le « programme 4 mois et + » et l'ayant terminé entre le 15 avril 2018 et 15 août 2018.

Composition pour 1 mois :
- 48 plats (24 plats pour le midi et 24 plats pour le soir)
- 1 étui de 8 portions de Pain multicéréales
- 1 étui de 8 Petites boules de pain Bio précuit à IG bas à finir de cuire
- 1 étui de 8 portions de Muesli croustillant aux pépites de chocolat Bio
- 1 étui de 8 portions de Muesli croustillant Bio aux superfruits
- 1 étui de 8 portions de Barre de céréales aux noisettes et amandes sur talon de chocolat noir
- 1 étui de 8 portions de Barre aux céréales, amarante, cranberries et grenade
- 1 étui de 8 portions de Mini cake citron
- 1 étui de 8 portions de Mix Energie graines de courges, raisins secs, noix de cajou, goji
- 1 étui de 8 portions de Dessert Pomme nature Bio
- 1 étui de 8 portions de Dessert Pomme, abricot Bio
- 1 étui de 8 portions de Dessert lacté au chocolat
- 1 guide d'explication de la méthode et des recettes minceurs pour la journée libre

Les plats en détail : 1 filet de merlu et ses petits légumes sauce Nantaise, 1 moussaka et ses légumes grillés, 1 gratin façon tomates farcies, 1 sauté de poulet rôti et sa purée de pomme de terre à l'ancienne, 1 plat de fines spaghetti et sauce bolognaise, 1 émincé de poulet et sa purée carotte pomme de terre Bio, 1 hachis parmentier Bio, 1 poulet mariné au thym et au citron et ses petits légumes, 1 boeuf bourguignon, 1 couscous au poulet et ses légumes, 1 risotto au poulet, asperges et cèpes, 1 thon à la Catalane, 1 veau et ses légumes sauce provençale, 1 colin et son écrasé de patate douce, 1 pavé de saumon et son chili de légumes et haricots rouges, 1 pavé de colin sauce citronnée et son riz aux légumes parfumés au romarin, 1 salade repas thon, riz blanc et sauvage, 1 poulet façon yassa et son riz aux olives vertes,1 plat de penne aux aubergines façon méridionnale, 2 plats d'émincé de poulet et son riz à la sauce aux amandes effilées, 1 navarin de légumes et son émincé de poulet rôti, 1 conchiglié (pâtes) au saumon du Pacifique sur son lit d'épinards, 2 plats de raviolini chèvre pesto et sa sauce tomate au tofu, 1 tajine de mouton, pomme de terre, citron et olives, 1 salade reaps Orrechiette au thon et ses petits légumes, 1 saumon sauce soja aux légumes et céréales, 2 plats de veau et son riz façon blanquette à l'ancienne, 1 salade espagnole au quinoa, 2 plats de penne et boulettes de boeuf aux légumes sauce tomate, 1 soupe de carottes, pois chiche et lentilles, pointe de curry.

Vous retrouvez l'intégralité des informations du contenu du Programme Happydiete 1 mois dans le fichier "Informations complémentaires" de la rubrique ci-contre INFORMATIONS UTILES. Pour toutes les personnes intolérantes, se référer aux fichiers "Liste des ingrédients".

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